Was ist WingTsun?

WingTsun ist eine ca. 300 Jahre alte, chinesische Kampfkunst, die der reinen Selbstverteidigung dient. Im Mittelpunkt stehen hierbei vier Prinzipien sowie sieben Fähigkeiten, die im Laufe der Zeit immer weiter verfeinert werden. Anfangs werden hierzu Techniken und Abläufe unterrichtet, die aber nur ein Mittel zum Zweck sind, um im Ende die Ausprägung der sieben großen Fähigkeiten, die einem in Konfliktsituationen jeglicher Art zur Verfügung stehen, zu bewerkstelligen.

Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf

Die ständige, kontrollierte Auseinandersetzung mit der eigenen Kraft und das Wissen um die bereits erworbenen Fähigkeiten in Auseinandersetzungen lassen WT-ler in Situationen wirklicher Bedrohung gelassener und bedachter reagieren. Allein durch das gewonnene Selbstbewusstsein gewinnt der WT-ler eine Ausstrahlung, die sie oder ihn für einen Angreifer unattraktiv machen.
Lässt sich eine Auseinandersetzung nicht mehr vermeiden, bietet WingTsun ein kompromissloses Verteidigungssystem, das die Aggression ohne weitere Eskalation oder Gefahr für Unbeteiligte schnell und sicher beendet.

Kampfkunst vs. Kampfsport

Das wichtigste vorweg: WingTsun ist eine Kampfkunst und kein Kampfsport!

Im Kampfsport gibt es Regeln, bestimmte Anwendungen / Techniken sind verboten, da sie zu gefährlich sind. Es gibt Ringrichter, die das Einhalten der Regeln überwachen und ggf. eingreifen. Der Kampf besteht i.d.R. aus einem (Profi-)Sportler gegen einen anderen. Es gibt Gewichtsklassen und jeder Athlet bereitet sich auf diesen einen Kampf wochenlang vor. Selbst im heutigen UFC (Ultimate Fighting Championship) bzw. MMA (Mixed Martial Arts) sind zunehmend Regeln aufgestellt worden, um einen möglichst fairen Kampf zu gewährleisten. Diverse Techniken, z.B. Angriffe der Augen oder Genitalien, sind auch hier verboten.

WingTsun ist effektive Selbstverteidigung

Im realen Kampf außerhalb des Rings gibt es keine Regeln, Gewichtsklassen oder Fairness. Der Angreifer sucht sich i.d.R. ein Opfer, keinen Gegner. Mitunter greift er heimtückisch und mit Mehreren an. Vielleicht verwendet er sogar Waffen oder andere Hilfsmittel. Tritte zum Kopf bei Bodenlage sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr. Wo ist hier der Ringrichter, der einen „fairen“ Kampf garantiert?!

In einer solchen Lage wäre es fatal, auf effektive Techniken verzichten zu müssen, weil diese im fairen Kampf im Ring zu gefährlich wären.

Sie haben nur ein Leben, das es zu schützen gilt!

Ziel muss es sein, möglichst unbeschadet aus dieser Situation heraus zu kommen. Unser Ziel ist es nicht, den Angreifer schwer zu verletzen.

Alle Techniken unterliegen dem Gebot der Verhältnismäßigkeit und dem Respekt vor dem Leben.

Für welches Alter ist WingTsun?

Sicherheit und körperliche Beweglichkeit wünschen wir uns in jedem Alter.
Denn gerade in der heutigen Zeit verbringen wir viel zu viel Zeit in einer Position – dem Sitzen.

• Wir stehen auf, setzen uns zum Frühstück hin.
• Wir fahren zur Arbeit, Kindergarten oder Schule mit dem Auto oder ÖPNV und sitzen dabei.
• In der Schule und auf der Arbeit wird vielfach auch die ganze Zeit gesessen.
• Der Rückweg nach Hause erfolgt wieder im sitzen.
• Zum Abendessen – setzen wir uns erneut.
• Und den Abschluss des Tages verbringen wir vielfach sitzend auf der Couch.

Hierzu können wir mit WingTsun in jedem Alter einen ganzheitlichen, körperlichen und auch mentalen Ausgleich bieten.

Angefangen bei unseren Minis (5-6 Jahre), über die Midis (7-9 Jahre), hin zu den Maxis (10-12 Jahre), gehen wir speziell auf die Bedürfnisse der jüngsten ein.
Im Teenager-Alter (13-16 Jahre) werden die Trainingsverfahren für den jugendlichen Geist und Körper adaptiert, wobei Kameradschaft und Freundschaften gleichzeitig gepflegt werden.
Anschließend starten wir ab 17 Jahre ins Erwachsenen Training, wo sich die unterschiedlichsten Altersstufen treffen und gemeinschaftlich, und mit entsprechender Rücksicht auf die jeweiligen Fähigkeiten und das jeweilige Alter, trainiert wird – Es gibt keine Altersgrenze nach oben hin!

Auch im Alter ist WingTsun sehr gut geeignet und bietet viele Vorteile

Durch den individuellen Unterricht kann problemlos auch auf die Bedürfnisse und das Lernverhalten der älteren Menschen eingegangen werden.
Um WingTsun zu lernen benötigst Du weder sportliche Fähigkeiten, noch sonstige Vorkenntnisse.

Vorteile von WingTsun auch im Alter:

• Optimale Verbindung von Selbstverteidigung und Gesundheitstraining
• Verbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit
• Sturzprävention

Das Training

Das Training findet in als Gruppenunterricht statt. Die WingTsun-Trainer geben ihr Wissen an Ihre Schülerinnen und Schüler weiter und ermöglichen durch Vorführen und anschließendes angeleitetes Üben ein schnelles Verstehen der Techniken. Durch gemeinsames Trainieren können neue Mitglieder von der Erfahrung der Lehrenden und der anderen Schüler schneller und anschaulicher lernen.

Die Gruppen sind in der Regel gemischt, aber viele Schulen bieten auch Kurse nur für Frauen oder aber WingTsun für Kinder an.